翌日，生理钟自然醒的姜柠伸了个懒腰，姜柠自己梳了个仿古装，及腰的长发被高高扎起，一身紧身劲装衬得她神采奕奕。
收拾完后，她打开拯救群。
空气中弥漫着淡淡的气息。
群主：“大家，早啊。”
小家碧玉：“群主！早上好。”
千古一帝：“群主您早。”
极道魔尊：“群主早。”
其实现在不早了，古人喜欢早起，而姜柠醒来的时候用现代时间来算也七八点了，云景早朝都结束了。
魔祖：“群主来的正好，青歌丫头和云小子有事请教你。”
群主：“甚么事？”
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她一面说，一边从书桌子上拿出纸笔，接下来她要出门大半个月，省的这些人找麻烦。
“苦修，勿扰。”
将四个大字贴在门上，姜柠关上房门。
拯救群内。
小家碧玉：“群主，我早就融合了仙灵体了。”
千古一帝：“我也开辟出灵脉了。”
昨日他们都买了灵气，吸收灵元的舒爽感，实在是难以言喻。
群主：“恭喜你们，正是踏入修行的第一步，你们是想问我该怎样修炼的吧。”
千古一帝：“是的。”
小家碧玉：“求群主指教。”
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魔祖：“老夫也想明白群主世界是怎样苦修的。”
和群中的人混熟了，魔祖也不用本祖自称了。
群主：“苦修的境界不一样吧，我的世界苦修等级一共有十九个境界。”
极道魔尊：“和我们的世界有什么不一样吗。”
姜柠想着原著中的等级给他们介绍。
极道魔尊：“十九个，这么多！我的世界练气，筑基，金丹，元婴，化神，合体，渡劫，大乘也就八个而已。”
群主：“那是你没有将飞升之后的境界算上。”
魔祖：“比老夫的世界也多。”
群主：“或许是我的世界等级比较高的原因吧。”
“神源界修行以吸收天地灵力来修炼，修炼前三境为：锻体，筑灵，道基。”
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“锻体境，以灵力淬炼自身五脏六腑，奇经八脉，增强自身血气。”
“筑灵境，吸收灵力在体内构筑灵源，灵源内储存灵元，视为筑灵。”
“道基境，灵源内灵气圆满，化气为液，形成灵海，构筑灵台，视为道基。”
“道基境后，藏神，涅槃，造化为中三境。”
“藏神境，灵台圆满，神魂诞生，神魂内藏，视为藏神。”
“涅槃境，肉体涅槃，身渡涅槃劫，九重涅槃视为圆满。”
“造化境，灵台圆满，诞生造化天，造化气凝聚，形成造化金丹，金丹九转，视为圆满。”
“造化境之后为后三境：神阳，神变，神海。”
“神阳境，金丹九转成劫，内蕴神阳，神阳外显，视为神阳境。”
......
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姜柠一点一点为众人解释。当所有境界解释完成后，已经过了很长时间了，距离任务时间还有极为钟。
魔祖：“苦修一途果真是漫漫长路。”
小家碧玉：“我们的路还有很远。”
千古一帝：“是啊，我们才踏出那一步而已。”
群主：“我给你们发一点基础的苦修功法和武学。”
原身学的东西都很杂，然而好在数量多，给云景他们倒是一个好办法。
千古一帝：“多谢群主。”
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